よくあるご質問
🚗 無料の駐車場はありますか？
はい、無料の駐車場をご用意しております。
🕒 お店の休みはいつですか？
木曜日は定休日です。
祝日・お盆・ゴールデンウィークも営業しております。
（元旦を除く）
祝日・お盆・ゴールデンウィークも営業しております。
（元旦を除く）
💴 お支払い方法は何がありますか？
現金・PayPayに対応しております。
👥 二人同時に施術を受けられますか？
同時施術は行っておりません。
お一人様ずつのご案内となります。
お一人様ずつのご案内となります。
👕 着替えはありますか？
はい、施術用のお着替えをご用意しております。
必要な場合は、ご予約時またはご来店前にお声がけください。
必要な場合は、ご予約時またはご来店前にお声がけください。
🏠 出張マッサージは可能ですか？
現在、出張施術サービスは準備中です。
今後対応予定ですので、もうしばらくお待ちください。
今後対応予定ですので、もうしばらくお待ちください。
姿勢がスッキリした例化
※こちらは施術前後の変化イメージです。
日常生活や姿勢習慣によって変化には個人差があります。
日常生活や姿勢習慣によって変化には個人差があります。
① キャット＆カウ（背中全体をほぐすストレッチ）
やり方：
四つん這いの姿勢になる息を吸いながら背中を反らす
息を吐きながら背中を丸める
ゆっくり10〜15回繰り返す
効果：
背中全体の緊張を緩める肩甲骨まわりの血流改善
② チャイルドポーズ（背中・腰のリラックス）
やり方：
正座から上体を前に倒す両手を前に伸ばすか、体の横に置く
ゆっくり呼吸しながら30秒〜1分キープ
効果：
腰と背中の深い部分をリラックスストレス緩和
③ 胸椎回旋ストレッチ（姿勢改善）
やり方：
横向きに寝る、または座った状態上半身をゆっくり後ろにひねる
無理せず呼吸を続ける
左右10回ずつ
効果：
猫背改善胸を開きやすくする
④ 壁ストレッチ（肩甲骨・上背部の緩和）
やり方：
壁の前に立つ両手を壁につけてゆっくり上にスライド
背中を伸ばすように意識
20〜30秒キープ
効果：
肩甲骨の可動域改善上半身のコリ軽減